Este es el mes en el que muchos de nosotros nos aferramos a ciertos propósitos ya sea para mejorarnos, mejorar nuestro hogar, nuestra cuadra, nuestra comunidad, o tal vez mejorar el mundo entero. He aquí una variedad de opciones que te pueden ayudar a cementar tus propósitos o a emprender uno nuevo.
Ya sea que vivas en una ciudad metropolitana, en un pueblo pequeño, nunca es una mala idea reconectar con la naturaleza. Para ello tienes muchas y variadas opciones, he aquí algunas de ellas:
- Camina o invita a algún amigo(s) a caminar por un parque, un sendero, una colina, una colonia que tenga muchos jardines preciosos, un rio, lago, playa… Una caminata no solo te puede ayudar en tu propósito por perder una que otra libra de mas, entonar tus músculos, controlar tu diabetes, presión alta y un sin fin de otros males, reales o imaginarios, te ayuda a reconectar con quien caminas y además mostrarte la belleza que te ofrece la naturaleza y te invita a que pares, respires aire puro y el aroma de las flores, sientas la brisa del mar o admires el vuelo de algún pajarito o el caminar de un ciempiés (sin tropezar).
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- Trae la naturaleza adentro rodeándote de plantas. Trae un poco de naturaleza a tu entorno interno y limpia el aire que respiras a la vez. Todo lo que nos rodea dentro de un inmueble puede contener tóxicos dañinos para nuestra salud. Hay ciertas plantas que mejor contrarrestan ciertos tóxicos, pero todas nos proveen con color y si las colocas en lugares precisos, veras que traen harmonía al hogar, oficina o negocio también ya que mejoran el ánimo.
- Incrementa las plantas afuera de tu hogar. Planta un arbusto, flor, árbol o planta vegetal en tu patio, al frente de tu casa, en una maceta en tu ventana, o algún espacio donde quieras algo de color. Sembrar algo trae otros maravillosos beneficios: quita el estrés, arrodillarse o sentarse en cuclillas es buen ejercicio, estar afuera puede provocar conversaciones con los vecinos, quienes también se verán beneficiados por la adición de su belleza...
- Planea vacaciones al aire libre. Con la economía como esta, una vacación en tu propio estado, provincia o país no es una mala idea. La mayoría de nosotros conocemos un porcentaje inadecuado de nuestro propio país y sus alrededores. Considera los parques nacionales, las playas lejanas, los centros de eco-turismo y las visitas a los jardines botánicos de tu región. Nunca una mala idea para mini-vacaciones en familia o para acampar bajo las estrellas.
- Reúsa algo viejo y beneficia la familia y el planeta. El consumismo produce basura que arruina nuestras visitas a la naturaleza. Pero nunca es mala idea tanto para el bolsillo como para tu entretenimiento y el medio ambiente tratar de reciclar y reusar productos. Tal vez todo lo que necesite una blusa para recobrar su utilidad sea el botón que le hace falta, mientras que remendar el ruedo de un pantalón puede regresarlo a la vida. La moda es como la vida, es una tómbola y la última moda de seguro está basada en algo de la última moda del ayer. Decide si quieres comprar algo nuevo o mostrar algo original de la tienda de segunda o del closet de tus padres, tíos, o abuelos. Modernizar algo fino y ahorrar es toda la moda.
Adelante!